冠心病动脉硬化如何饮食

冠心病动脉硬化如何饮食?这是值得大家把握的，大家知道冠心病动脉硬化是危害比较广泛的疾病，这种疾病危害大，给患者带来了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，与此同时，大家还要知道冠心病动脉硬化如何饮食。

冠心病动脉硬化如何饮食：

玉米

尤其适宜煮玉米粥食用。先以玉米粉适量，冷水溶和，待粳米粥煮沸后，再调入玉米粉同煮为粥，供

早、晚餐时温热服食。我国长寿之乡——广西巴马县的老年人，他们的主食就是玉米。玉米中含有大量的植物纤维素，长期食用，可以起到预防冠心病和动脉硬化的作用。

燕麦

磨粉作饼甚佳，也可去皮蒸食。燕麦极富营养，含多量蛋白质和极丰富的亚油脂，是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。

黄大豆

适宜用水煮食，或做成各种豆制品食用，不宜炒食。黄豆因含丰富的不饱和脂肪酸，故长期食用，对冠心病和动脉粥样硬化者极为有利。据意大利的一位医生研究发现，连续食用3周以黄豆为主的植物性蛋白饮食，可除掉附着在血管壁上的胆固醇，维持血管的软化。

兔肉

由于兔肉属于一种高蛋白质、高铁、高钙、高磷、低脂肪、低胆固醇的独特营养食品，有降血脂作用，并能预防血管栓塞，故对冠心病人及动脉粥样硬化者尤宜。

酸奶

据临床观察，每天喝一杯酸牛奶，连续食用一周，可使血液中胆固醇含量减少5%~10%，可见酸奶有降低血清胆固醇的作用，这对防治动脉粥样硬化和冠心病的形成，极为有益。

冠心病动脉硬化如何饮食?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然冠心病动脉硬化危害及其广泛，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了冠心病动脉硬化如何饮食之后，还需积极咨询相关专家的建议。