诱发冠心病的四种常见病因

　　冠心病是一种常见的心血管疾病，其发病率逐渐上升。要有效预防冠心病，我们必须了解冠心病的病因，找到根源。以下是四种常见的诱发冠心病的病因。

　　1.吸烟

　　吸烟是冠心病的独立危险因素，吸烟会加速心率、增加心肌需氧量、收缩外围血管和冠状动脉，增加血压。烟草中的一氧化碳可降低血液携带氧的能力，加重动脉粥样硬化。吸烟还可以降低高密度脂蛋白胆固醇，加速冠心病的发病。因此，戒烟对于预防冠心病至关重要。

　　2.血脂异常

　　血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的升高，以及高密度脂蛋白胆固醇的降低。无论是哪种异常，冠心病的发病率和死亡率都会增加。因此，要控制好血脂水平，以预防冠心病。

　　3.肥胖

　　肥胖者有增加冠心病发病率的趋势，尤其是向心性肥胖者。成*重指数(BMI)≥24为超重，≥28为肥胖。国内研究结果表明，我国人口平均腰围水平增加，导致高血压、血清胆固醇水平等心血管疾病的主要危险因素增加。因此，保持适当体重，特别是控制腰围大小，对于预防冠心病非常重要。

　　4.糖尿病

　　糖尿病患者患冠心病的风险增加，并与冠心病的严重程度有关。糖尿病促进了动脉粥样硬化，增加了冠心病的发病率。胰岛素抵抗是导致糖尿病、高血压、血脂异常等疾病发展的重要因素，因此，要控制好血糖，预防糖尿病和其它代谢综合征。

　　通过以上介绍，我们可以清楚地了解到诱发冠心病的四种常见病因，这些病因可以相互作用或单独产生作用，成为冠心病的主要诱因。因此，切实控制好病因，改善生活方式和饮食习惯，预防冠心病非常重要。我们都应该时刻保持警惕，关注自己的健康，预防冠心病的发生。