属于有效的预防强直性脊柱炎的措施

在出现了疾病很多人都是比较担心的，尤其是疾病的出现会给生活带来麻烦，这我们大家更是要及时的来发现强直性脊柱炎的到来。这类疾病的出现更是要积极的做好了解，在做好有效的预防，那么，属于有效的预防强直性脊柱炎的措施?下面咱们解答吧。

天强直性脊柱炎的预防可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。现在的硬板床由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。而席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。

注意防范风寒、潮湿。本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此强直性脊柱炎的预防平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，强直性脊柱炎的预防要及时增减衣服，夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等。在日常生活中强直性脊柱炎的预防要注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

以上所讲的内容就是具体关于疾病的预防措施，相信您应该对疾病有认识了吧，同时也是要做好平时生活中疾病的预防措施可以帮助大家尽量远离危害，祝身体健康。