心脏病饮食注意事项有哪些
心脏病饮食注意事项有哪些,食用豆制品有助于心脏病的康复吗,心脏病如何进行饮食保健,食用豆制品对心脏病患者有什么益处吗,那么,接下来就来看看专家解析心脏病饮食注意事项有哪些,希望对大家有所帮助。
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品这就是心脏病的饮食注意事项。
4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。 #p#副标题#e#
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶都是心脏病的饮食注意事项。
7.饮食有规律,不可过饥或过饱、这就是心脏病的饮食注意事项。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
通过以上专家对“心脏病饮食注意事项有哪些”的详细解析,相信大家对心脏病饮食注意事项有了一定的了解,温馨提示:如果大家对心脏病饮食注意事项还有什么不明白的,建议大家咨询专业的医生,让专家告诉你心脏病饮食有什么注意事项。
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