哪类人群更容易患上高血压

　　在我们的日常生活中，越来越多的高血压患者，许多人开始不知道他们患有高血压，通过测量和检查知道他们的不幸被高血压缠住，那么生活中哪些人容易患高血压呢？下面的专家将给你一个总结。

　　首先，高龄人群是患高血压的高危人群。随着年龄的增长，*患病的几率越高，高血压在中老年人中更为频繁，尤其是65岁以上的人。随着年龄的增长，*的血管弹性逐渐降低，血压调节能力也会减弱，从而容易出现血压升高的情况。

　　其次，过量饮食不合理也是高血压的一个重要原因。高热量饮食和高盐饮食对血压的影响较大。过量食用高热量食物会导致体重增加，从而使血压升高。高盐饮食会使体内的盐分积累过多，增加血管内的血容量，从而增加了血压。因此，饮食不合理的人也是容易患高血压的人之一。

　　吸烟者也是高血压的高危人群。众所周知，烟草含有大量的有毒物质，对*健康有多严重。经常吸烟的人，尤其是长期吸烟者，更容易患高血压等心血管疾病。此外，吸烟还会对降压药物的功效产生一定的影响，使治疗高血压的效果大打折扣。

　　肥胖者也是容易患上高血压的人之一。肥胖容易导致高血压的原因主要是脂肪含量过多导致血管挤压和高血压升高。因此，肥胖患者应注意适当的体重控制，必要时采取有效的减肥方法，以降低患高血压的风险。

　　综上所述，年龄与高血压密切相关，年龄越大，患病的概率越大。因此，我们应该注意疾病的预防，因为没有办法完全治愈疾病。高龄人群需要定期检查血压，注意生活方式的调整，避免过度疲劳和情绪压力。饮食不合理的人应尽量控制食盐的摄入量，加强运动锻炼，保持良好的心理状态。肥胖的朋友应该用科学的方法有意识地减肥，控制体重。只有这样，我们才能预防高血压这一慢性病的发生和发展，保护我们的身体健康。