诱发高血压的八大因素

　　遗传、体重、年龄和性别、吸烟和饮酒、避孕药、民族与种族、饮食电解质的摄入、社会心理因素，这八个因素被认为是诱发高血压的主要原因。

　　首先，遗传因素被公认为高血压的一个强大决定因素。虽然环境因素也会与遗传易感性相互作用，但遗传的作用不容忽视。

　　体重是与高血压密切相关的因素之一。研究表明，高血压和肥胖程度以及精神压力呈正相关，而与体育活动水平呈负相关。减肥对降低血压有重要作用。

　　年龄和性别也对高血压的发病率有一定影响。高血压的发病率与年龄成正比，而女性绝经前的发病率低于男性，绝经后的发病率高于男性。

　　吸烟和饮酒被公认为心脑血管疾病的重要危险因素。吸烟可直接或间接影响高血压患者的生活质量。而饮酒虽然少量对血压不会有急性影响，但饮酒量与收缩压、舒张压明显正相关，说明酒精是血压升高的相关因素。

　　口服避孕药也有可能引起升压。研究表明，所有服用口服避孕药的妇女的血压都会有所上升，尤其是35岁以上的妇女。

　　民族与种族也会对高血压的发病率产生一定影响。在中国，拉萨藏族人的发病率最高，其次是内蒙古锡盟蒙族人，而四川凉山彝族人的发病率最低。

　　饮食电解质的摄入也与血压相关。高钠盐的摄入会增加血压，而足够的钾、钙和高质量蛋白质则可以预防血压升高。此外，一些金属元素，如铅、汞和镉，也有可能增加血压。

　　社会心理因素也在一定程度上影响高血压的发病率。城市高血压发病率高于农村地区，高精神紧张的职业和脑力劳动者的高血压发病率也较高。经济收入低、文化水平低的人高血压发病率也明显高于经济文化水平高的人。

　　高血压的原因复杂多样，很难找到确定的原因。然而，长期不治疗高血压可能会诱发其他疾病，对患者造成更严重的身体伤害。因此，及时到专业正规医院进行治疗是非常重要的。只有采取正确的治疗措施，控制好血压，才能维持身体的健康。