骨质疏松是一种常见的疾病，中医认为，骨质疏松主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。所以在治疗骨质疏松时，必须从内而外，而且根据每个人的具体情况调理，这才是治疗之道。

骨质疏松，大多是老年人身上出现的一种疾病。随着年龄的增加， 骨头在代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少。骨质疏松的症状有腰背疼痛、驼背、骨折等多种表现，成为老人们不可磨灭的疼痛。对于骨质疏松，老人们应该

春季时节温度升高，万物复苏，各种病菌也活跃了起来，各种疾病偷袭着我们的健康，春季是呼吸道疾病的易发期，感冒是最常见的，但是有很多疾病看似是感冒，但是却是假感冒，下面我们就为大家介绍最易被误认为感冒的几种疾�

我们都了解一些养生常识，比如春季养生的谚语有“男吃韭女吃藕”，也就是说春季时节，男人吃点韭菜更健康，女性朋友则是以多吃一点莲藕，下面我们就为大家介绍一下韭菜，莲藕的功效与作用，来一起了解一下吧!

紫菜是一种常见的海产品，我们也经常会制作一些紫菜汤来食用，营养丰富，含碘量是很高的，是一种很好的养生食材，下面我们就为大家详细的介绍一下紫菜的功效与作用，希望给大家的健康带来指导意见。

春季，天干物燥，连你的身体也很容易干燥，出现缺水现象，最容易出现的问题就是肝火旺盛。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。很多人认为肝火旺不是病，平时多喝水就好了，其实这种认识是错误的.肝火旺的患者会出

亚健康是我们最熟悉不过的一个字眼了，调查显示全球有75%的人处于亚健康状态，可见亚健康是一个全球性的问题，亚健康会演变为疾病，也可以回归到健康的状态，这是需要我们努力的，下面就为大家介绍一下摆脱亚健康的九条建议!

舌头我们都不陌生，在吃饭的时候它就像一个搅拌机，帮助我们混合吞咽食物，舌头也是发声的一个辅助器官，通过舌头的变化可以发出不同的声音，同时舌头也是健康的信号灯，可以透漏出身体的健康状况，下面我们就为大家介绍一下有关舌头上的健康密码。

气虚是中医的一个术语，是指因元气不足而引发的一系列病症，引发气虚的因素有很多，如先天的体质，慢性疾病，营养不良等都可能会造成气虚的出现，如肾气亏损，脾气虚弱等都属于气虚的范畴，那么我们该如何补气呢?下面就为大家介绍古人五大中医养气法!

男性朋友似乎觉得自己很健康不用太在意日常的保健养生，其实生活中很多的疾病更偏向于男性朋友，如心脑血管疾病，前列腺疾病等等。饮食与健康息息相关，下面就为男性朋友推荐12种养生食材，建议男性多多摄�