怎样判断自己是否患有神经衰弱呢?神经衰弱的主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状。药膳是治疗神经衰弱的最佳选择，让你没有治病的惆怅，下面为大家推荐五款药膳轻松治疗神经衰弱。

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，学生人群最易患上神经衰弱，所以家长和老师要多关注还是的异常表现，及早发现，早作预防。这里中医推荐六则中药偏方治疗神经衰弱。

我们常说，肥胖乃万病之源，肥胖是影响人类健康的主要因素之一，肥胖的人群会增加各种疾病的患病几率，如高血压，高血脂等，咬住是最容易长肉的一个部位，那么腰围增大会引发哪些疾病呢?下面小编就为大家介绍一下腰围增大可能会引发的疾�

白领一族是一个光鲜亮丽的职业，但是白领一族也有很多的烦恼，如久坐不动，小腹凸显，严重影响了美妙的身姿，那么白领一族该如何减掉凸显的小腹呢?下面小编就为大家介绍十个瘦腹偏方，轻松抚平小肚腩。

咖啡是现代人都很喜欢的一种饮品，可以起到提神的效果，对于咖啡的养生功效，大家众说纷纭，有人说可以防癌，有人说咖啡可以致癌，那么哪种说法比较可靠呢?研究结果表明，咖啡只能预防一部分癌症，并不对所有的癌症都有预防作用。

当我们的身体出现病症的时候，身体就会出现异常，会发出报警的信号，白带是女性朋友都很熟悉的，白带也是身体健康的一个信号灯，白带是生殖道的分泌物，生殖器官出现问题时，白带就会向你报警，数量、颜色、气味都会发生一些异常的变化。

崴脚是生活中常见的意外情况，很多时候女性更容易出现崴脚的现象，对于崴脚你是如何处理的呢?揉一揉，抹点正红花油之类活血化瘀药物，休息一下，路还是要走的，只好每天坚持上路了，专家介绍，很多人认为崴脚是一件小事，但是如果护理不当会落下后遗症的。

节育环是一种非常安全的避孕措施，也受到了很多女性朋友的青睐，那么女性朋友什么时候最适合上环呢?上环后多久可以同房呢?一般情况下，女性上环后需要在半个月后才可以同房，因为这样可以保护女性的身体健康，和减少上环后的感染等问题。

进入秋季，我们的养生观念也要发生改变，秋季来临，我们首先要做的就是防秋燥，燥邪会随时侵入身体，威胁身体健康，秋季养生首先要从饮食着手，那么如何饮食才能防秋燥呢?下面就为小宝宝们介绍八种食物，帮助小宝宝去除秋燥，让小宝宝健康度秋季。

推拿按摩是大家常用的一种保健方法，对特定的穴位进行按摩，可以起到保健养生、防病治病的作用，心脏是身体的一个脆弱而又重要的器官，那么我们该如何做好心脏的保护呢?下面中医就为大家介绍经络穴位按摩护心法。