食疗祛除黄褐斑的方法

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黄褐斑是现代女性特别容易出现的皮肤问题之一，它让女性朋友们对其外表因此而不再像原来那么漂亮而感到烦恼。当然，如果能够不借助手术之类的方法祛除黄褐斑再好不过，这样对身体也没那么大的伤害。这里就为大家介绍两个食疗方法吧。

黄褐斑食疗方法一：养颜祛斑汤

配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

黄褐斑食疗方法二：丝瓜络饮治疗黄褐斑

配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制法：上面七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2赐取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒竿白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁墟片清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

看完了这里的两个食疗方法，相信大家对于如何食疗祛除黄褐斑有些了解了。当然了，如果大家只是看看，而嫌麻烦不去实践的话，这个方法对大家也是没多大帮助的。所以大家在了解这些之后要自己动手去完成这些食疗，这样才能有效地祛除黄褐斑。