中医按摩哪可以瘦脸

　　在如今这个时代，越来越多的人开始注重自己的外貌，特别是女性，想要拥有一个小巧玲珑的脸，似乎已成为了一个普遍的愿望。虽然现在有很多减肥的方法，但是，很多人是不想割双眼皮，也不想做面部吸脂手术，而是更倾向于一种自然、偏温和的方式来瘦脸。那么，今天我们就来谈一下中医按摩哪可以瘦脸。

　　中医按摩，是一种古老而且有效的治疗方式，其起源可以追溯到几千年前的中国。它依据气血运行的原理，在反复的推按中调理*内部的“气”和血液，从而达到调节身体机能的作用。因此，中医按摩在瘦脸方面也是非常有一套的！

　　想要瘦脸，中医按摩是不可少的。下面我们就来了解一下中医按摩如何瘦脸吧：

　　（1）眼睛按摩法

　　眼睛是五官中最重要、最易老化、最易出问题的部分之一，在眼周能做到瘦脸的效果。每天用指腹在眼睛周围，从眉毛开始顺时针和逆时针方向按摩10-15分钟。

　　（2）耳朵按摩法

　　耳朵上有许多穴位，比如耳尖处就有一个很重要的“三阴交”穴位，能调节内分泌，防止面部肥胖，按摩时可以用大拇指和食指轻捏耳朵，再加上耳后、耳垂、鼻翼下等穴位的按摩，一周坚持两三次，就能起到理疗的作用。

　　（3）颈部按摩法

　　脖子也是*中能有效瘦脸的部位之一，长期的不良姿势或较长时间的精神紧张等都会使颈部出现压迫或疼痛感，而瘦脸按摩也可以降低颈项部位的肌肉张力，延长颈部肌肉的放松状态，以起到长效瘦脸的作用。按摩时从耳后穴位开始，向下推按至颈椎，重点按摩精神疲劳的部位。

　　以上三种方法，都可以在一定程度上帮助瘦脸。当然，有些人对按摩并不敏感，一方面可能是按摩手法不恰当，另一方面可能是体质问题。因此，个人建议，还是需要找到适合自己的按摩手法才能有效地瘦脸。另外，在按摩的过程中需要注意手法轻柔，并且需要坚持不断，这样才会发现瘦脸的效果。

　　总之，中医按摩是一种比较自然、偏柔和的瘦脸方式，而且有时候可以起到其他保健的作用。如果你想要通过一种不打破身体自然平衡的方式来瘦脸，那就不妨尝试一下中医按摩吧！