天生包子脸如何瘦成V型脸

　　天生包子脸的人往往因为面部线条不够立体而感到自卑，而V型脸则是许多人梦寐以求的面部线条。但是，要想将包子脸瘦成V型脸并不是一朝一夕的事情，需要长时间的坚持和耐心。

　　首先，正确饮食以及锻炼是最为关键的。饮食方面，要选择低热量、高纤维、多维生素的食物，例如水果、蔬菜、鱼虾类等，这些食物不仅能满足身体营养需求，还有助于燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。此外，在进食时要控制食量，避免暴饮暴食。

　　锻炼方面，可以选择一些针对面部的运动，例如： 肌肉放松法、嘴里塞气球、笑魔鬼、张嘴动嘴、摇头摆肩等，这些动作不仅能够帮助锻炼面部肌肉，还可以在舒缓身心的同时燃烧脂肪，从而减少面部脂肪堆积并塑造出V型线条。

　　另外，适当的按摩也是有利的，通过按摩可以促进血液循环，加速代谢，从而排出多余的水分和毒素，达到减轻面部水肿和改善面部轮廓的效果。

　　最后，如果以上方法无法解决包子脸的问题，可以考虑通过微整形来实现。目前市面上的微整形技术已经非常成熟，选择一个信誉良好、手术安全的医疗机构进行微整形手术，可以轻松地改变面部线条。

　　总之，想要瘦成V型脸，需要坚持正确的饮食和锻炼习惯，适量按摩面部肌肉，并在必要时选择微整形手术。在保持健康的前提下，坚持实践这些方法，也许你的包子脸很快就会迎来转变。