老年性白内障的病因有哪些

　　老年性白内障是指随着年龄的增长，眼睛晶状体的变化导致失明的一种眼疾。老年性白内障是一种常见的眼病，其表现为晶状体透明度逐渐降低，视力逐渐模糊。眼科医生指出，在老年性白内障产生的过程中，有多种病因和不良因素都有一定的影响。下面介绍一下老年性白内障的病因有哪些。

　　1.年龄

　　年龄是老年性白内障最主要的病因之一，随着年龄的增长，晶状体会发生变化。晶状体内的蛋白质会因为氧化或其它病理因素而较之年轻时变得不易代谢，产生固定和不可逆的聚集，形成白内障。因此，白内障多发生在60岁以上老人。

　　2.遗传因素

　　遗传因素是老年性白内障的另一个主要病因。有一些人天生就具有晶状体透明度降低的基因，从而患有白内障的概率较高。

　　3.长期紫外线照射

　　长期暴露在紫外线下，如长期从事户外工作、打高尔夫球和徒步旅行等活动，在*内会产生过氧化反应，损害晶状体的结构和功能。因此，年轻人也容易因长期暴晒而引发白内障，尤其是户外工作者。

　　4.吸烟

　　长期吸烟会对眼睛健康造成负面影响。其中，尼古丁会影响晶状体代谢功能，改变晶状体的组织结构，增加白内障的发生率。

　　5.营养不良

　　缺乏维生素A、维生素E等营养素也会增加老年性白内障的风险。而富含葡萄糖的高糖饮食重蛋白质饮食方式都与白内障的发生密切相关。

　　综上所述，白内障的发生是由多种因素共同作用导致的。所以我们日常生活中要注意少熬夜，合理饮食，同时也要注意避免长时间的户外曝晒，保护眼睛，减少白内障对我们的危害。