孕期怎么做预防宝宝白内障发生

　　孕期是宝宝发育的关键时期，很多妈妈都会担心宝宝出生后有各种健康问题。其中，白内障是一种婴幼儿比较常见的眼部疾病。那么，孕期怎样预防宝宝白内障的发生呢？

　　1. 控制血糖

　　孕妇患糖尿病是导致宝宝白内障的主要原因之一。因此，孕期需要控制血糖，尽量避免糖尿病的发生。饮食上要注意少食多餐、低糖饮食，避免暴饮暴食和空腹进食；同时还要进行适当的运动，控制体重。

　　2. 避免感染

　　孕妇如果感染了风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等，都可能导致宝宝出生后患白内障。因此，孕期要注意避免感染，注意个人卫生。如果孕妇确诊了这些病毒感染，应及时治疗。

　　3. 补充营养

　　孕妇要补充足够的营养，尤其是维生素A和叶酸。维生素A是缓解眼疲劳的重要元素，而叶酸对胎儿神经系统发育有重要作用。同时，孕妇还要注意饮食均衡，不要偏食或挑食。

　　4. 避免损伤

　　在孕期，要避免对腹部的剧烈碰撞，避免被辐射和接触有害物质，这些都可能对宝宝的眼睛造成损伤，导致宝宝出生后患白内障。

　　总之，孕期预防宝宝白内障的关键是注意健康饮食、避免感染和损伤，以及及时治疗相关疾病。如果宝宝出生后发现眼睛有异样，应及时就医检查，以尽早发现和治疗白内障。