洗六处减少老人味

在我们的身边有很多的人们都会有一些老年人的这种味道的，特别对于我们老年人来说带来的危害和情况也是比较多的，那么在平时的时候，我们应该如何正确的洗澡来去除这些老年的味道呢？写6处，可以减少了我们的老年的味道，到底是哪6个地方呢？

调整饮食。老人尽量少吃油炸、气味重的食物，可多吃些富含维生素C、维生素E的果蔬，戒烟限酒。

穿着透气衣物。衣服最好选择纯棉材质，避免选用人工合成纤维。运动和大量出汗时，可选择防潮易干的运动装。每天都要换袜子。

多做有氧运动。走路、慢跑、骑车、游泳等长时间持续运动，可加速体内废物排出。另外，压力也是造成皮脂分泌旺盛的原因之一，适度运动能舒缓压力。

洗澡时加强清洁皮脂分泌旺盛部位。耳朵后方、背部、胸口、头皮、腋下、脖子等部位易散发气味，老人洗澡时可选用添加物少、有抗菌功效的沐浴乳，搓揉起泡后轻轻擦洗，才不会过度清洁，否则皮肤会分泌更多皮脂。擦干时，用毛巾轻轻压干身上水分即可，太用力反而使毛巾纤维残留在皮肤上，更易产生异味。

在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法，解决我们老年人的味道，保护我们的身体更加的健康才是最好的，所以要及时的按照上面所说的这种方法来改善，给我们的身体带来非常好的功效才是最重要的，否则的话也是会严重的给我们的生命带来非常多的困扰，影响着我们的健康和成长的。