老人吃饺子需要注意的问题

老年朋友由于年纪的增长，各个器官也在逐渐的衰退。胃肠也是一样。因此老年人在饮食方面要特别注意。中国人都较喜欢吃饺子，饺子是一种传统的食品,很受欢迎，尤其是老年人，但是老人吃饺子要注意几点。

一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠。

二、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子，这些馅容易消化。

三、不宜吃煎饺子因煎饺子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的饺子蒸着吃。

四、不宜吃夹生馅的饺子有的老年人煮饺子时欠火候，捞出来时馅夹生，吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。

通过上面的介绍，相信您对老人吃饺子需要注意的问题的饮食禁忌也有了一定的了解，所以生活中要多加注意饮食了。为了自己的身体健康，我们应该要正确饮食，参加适当运动，养成有规律的生活作息。如果您还有其他疑问或者其他问题，可以免费在寻医问药网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。

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