慢病致老年性耳聋高发 五招可防老年性耳聋

根据有关的统计，我们国家的老年人每一年都有大量的耳聋患者，60岁以上老年人听力损失患病率为11.04%，85岁以上老年人患病率则超过20%。针对于这样的数据，我们要知道，患有慢性病的老人更易患老年性耳聋，需加以重视，积极预防是关键。

慢病致老年性耳聋高发

听力障碍是一种常见的老年疾病，听力损失也已列为几大影响老年人生活质量的慢性疾病之一。据临床观察统计，老年性听力损失患者约占耳鼻喉科门诊量的三成左右。

专家表示，近年来，老年性听力损失发病率逐步上升主要与遗传、环境噪声、慢性病、心脑血管病、感染、滥用耳毒性药物、代谢紊乱、饮食营养、生活条件、劳动强度、精神压力、情绪及气候变化等因素有关。具体与以下5个方面密切相关：

一是老年人听觉系统的衰老。听觉系统的衰老和机体的衰老一样是一个循序渐进的过程，它是组织、细胞衰老的结果。

二是心血管疾病与代谢疾病发病率的增加。如高血压、动脉硬化、糖尿病等，这些慢性病使内耳血管硬化，氧气交换减少，代谢障碍，导致内耳毛细胞受损，也易引起听力损失，诱发老年性聋。

三是遗传因素在听觉器官的衰老过程中有重要作用。

四是环境因素的影响。包括各种噪声损伤，中耳感染、耳毒性药物及化学试剂引起的损害等。

五是精神创伤对老年性聋也有着不可忽视的影响。

专家指出，老年性听力损失通常表现为不明原因的双耳对称性、缓慢进行性感音神经性听力下降、高调性耳鸣及噪声环境中言语识别变差等，时间长了会给老年人带来一系列心理和情绪困扰，例如压抑感、孤独感、焦虑、易怒等。随着生活水平的提高，老年人越加重视生活质量，对于耳聋、耳背等过去不足以重视的症状，也采取了积极预防与治疗的态度。

五招可防老年性耳聋

专家强调，因为治疗效果的不确定，对老性聋的预防至关重要，其目的是为了延缓听觉系统的衰老过程;若是老年突发性耳聋，应尽早进行专业治疗，最佳治疗时间为发病后7日之内，这样愈后效果比较理想，若拖延超过一个月，基本上就没什么效果了。刘丽燕建议老年人从以下5点加以预防：

1、养成良好的饮食习惯。老年人要调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。

2、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等慢性疾病。患有这些疾病的老年人，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退有着重要作用。

3、避免接触噪声及耳毒性药物，要严格掌握药物使用的适应症。

4、劳逸结合，保持心情舒畅，进行适当的体育活动，改善脑部及内耳的血液循环。

5、定期进行耳健康咨询和检查，一旦出现耳部疾病，要及时到正规医院的专业耳科进行诊治。