老年人吃药要注意 谨防引发味觉变重

“酸甜苦辣、人生百味”，人们既用其形容食物，也用其形容生活，可见味觉的重要。如果家人或朋友发现您最近的口味变重了，而您最近又在服用以下药物，应当在饮食和用药上进行调整。老年人一定要意识到这一点，不然的话有时候是自己吃药的影响，而导致自己的味觉发生变化。

药物引起的味觉异常多数是在长期用药后慢慢出现，每个人程度不一，在服用扑热息痛、克拉霉素、西米替丁、地塞米松、泼尼松、氯沙坦、洛伐他汀、二甲双胍、甲硝唑等药物期间较容易发生。有些漱口水也会引起味觉退化，应在医生指导下使用。药物引起味觉异常主要有两种原因，一种原因是药物与体内的锌结合，形成不溶性的物质从体内排出，导致体内缺锌，引起味觉异常;另一种原因是由于药物导致舌乳头和味蕾的味觉神经末梢敏感度受到抑制。多数药物在停用后，可很快恢复正常，少数药物在停药后，要持续数周甚至数月才能缓解。改善药物引起的味觉异常，可在医生的指导下每天补锌20～40毫克，平时也可以多吃含锌量高的食物，如猪血、猪肝、芝麻、黄豆等。

如果您正在服用这些药物，而且发现自己的味觉大不如从前了，也可遵医嘱换服其他药物。此外，如果突然失去味觉，应该警惕颅脑神经问题，需要及时去医院诊断和治疗。平时饮食清淡，能够保护味觉，尤其是服药后引起味觉减退的时候。不要为了强调口感，就吃很多过咸、过辣、过甜的东西，以免影响健康。