老人用药需谨慎 应避免对听力有影响的药物

老年人要尤其注意用药安全，尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物。老年人的代谢功能减弱，对药物代谢的毒性物质的排泄能力也随之减弱，对毒副作用的敏感性却增强，如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等药物，都容易导致内耳中毒，家人在帮助老人选用药品时，一定要注意识别。

预防与减缓老年人耳聋发生，还应该注意养成良好的饮食习惯，调整饮食结构，多吃含锌、铁、钙丰富的食物;平时可以养成搓搓耳朵的习惯，以扩张微血管，促进内耳血液供应。与此同时，老年人不宜长期食用高盐、高脂肪和低纤维素类食品，不能暴饮暴食，尽量在相对安静的环境中生活。

另外，尼古丁、乙醇成分对内耳有严重损害，因此建议老年人戒烟酒。家人平时应该多与老年人共同进行一些舒缓的体育活动，如郊游、散步等，促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应。