老人用药许谨慎 首先重视非药物治疗法

老年人要学会循序渐进的预防身体疾病，保证自己可以更幸福的享有天伦之乐!

1.首先，要重视非药物治疗法，最简单的既是合理膳食、加强锻炼!

如：早期糖尿病，可以用饮食疗法，老年人便秘，可多吃粗纤维食物;轻微高血压，可通过限钠、运动减肥治疗。

2.老年人年老体衰不及壮年，如肝供血的减少，再加之肾排泄能力的减弱，会使药物分解变慢，体内积蓄增加，易产生毒副反应。所以老年人用药原则1.剂量宜小不宜大：

一般情况：60~80岁，用药量应为成年3/4~4/5;80岁以上，为成年人1/2;维生素、微量元素、消化类药物可用成年人剂量。

3.老年人往往同时患有多种疾病，常用多种药物治疗，容易导致多种药物在体内不良反应的发生。所以老年人用药原则2.品种宜少不宜多：

一般情况下，老年人用药不宜超过5种;当药物超过5种时，先去掉疗效不确切、非必要用药、未经医属服用的药物。

遵守了以上防病原则及用药两原则，老年人便可以更科学的治愈疾病了!