老人吃药建个“备忘录”

很多老人同时患有多种疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等，因此，每天都要吃很多种药。但老人记性不好，往往吃了上顿忘了下顿，或者吃了这种药忘了那种药。因此，老人吃药应建个“备忘录”。

把药放在显眼位置

老人可把药放在显眼的位置，或者贴一些彩色的纸条以示提醒。

建用药“备忘档案”

为了避免重复服药或者漏服，老人可画表格，写上日期和药名，以及服药时间，每吃一次药，就在相应的位置打上勾。这样，吃没吃药、吃过几次就一目了然了。

制作小药盒

可以自制药盒，把一周7天的用药按天按顿备好，每星期准备一次（可由家人帮助），既方便服药，也可以杜绝漏服的情况发生。

小闹钟提醒

这样不仅不会忘记，还可以准时服药。对于记性不太好又是独居的老人，还可以让家人来帮忙，即每到服药时间让家人电话提醒。

认真保管药盒说明书

有的老年人常常拿出药瓶就把药盒和说明书丢弃了，时间长了，没吃完的药也不知道有没有过期，或者想要再次服用曾经吃过的药时，却因想不起药名而无法购买。因此，不要忘记保存药物的外包装。