老年人中风的按摩方法有哪些

在日常生活中，有很多的人会出现中风，45岁以下的年轻人也有可能出现这样的情况平时大家需要注意调理，而且，也要注意中老年人的身体变化，避免神志不清晰，造成口眼歪斜，同时还会造成昏倒，大家需要注意按摩，那么老年人中风的按摩方法有哪些？

1.双掌擦头：十指交叉置于后颈部，左右来回擦100次。

2.左右转头：头先向左后向右后转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。

3.前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，做30次。

4.旋肩舒颈：双手放两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20次，再由前向后旋转20次。

5.颈项争力：两手紧贴大腿两侧，下肢不动，头转向左侧，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，共10次。

6.摇头晃脑：头按顺逆时针各旋转5次。

7.头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力向前顶头颈，头颈则向后用力相抗5次。

8.翘首望月：身体不动，头用力左旋并尽量后仰，上看左上方5秒钟，复原后，再换方向做。

9.空抓手防脑溢血：每天早、中、晚备做3次空抓手，每次各做400-800次。

10.防脑梗塞：每天早晚做双肩上提、放下的动作，每次做4-8分钟。

11.摇头晃脑防中风：平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做30-50次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血压患者宜平卧做。

12.按摩颈部：双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度应稍快，以皮肤发热发红为宜。

大家需要注意这些合理的按摩方法，有助于促进血液循环，而且中风老年人多数是因为心血管疾病造成的平时大家需要注意合理的进行按摩，尤其是中老年人腿脚不方便，所以，子女要注意他们的身体调理。帮助他们进行按摩，舒缓筋骨对身体有好处。