老年夫妻性生活如何保鲜

老年夫妻性生活如何保鲜?年轻夫妻都可能出现性生活不合，更何况一起生活了三四十年的老年夫妻，他们更容易感觉婚姻生活乏善可陈。那么老年夫妻性生活如何保鲜呢?请看下面的介绍。

1、尝试有挑战性的活动

美国心理学家发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚二十年依然热烈相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。为了刺激这一区域，让彼此更恩爱，老年夫妻可以尝试参加一些新鲜、有挑战性的活动，比如远足、漂流等。

2、参加对方感兴趣的活动

科学家研究发现，培养新的兴趣、爱好，或者经常锻炼，可以减少倦怠感。老年夫妻不仅要支持、鼓励对方参加他(她)感兴趣的活动，自己也要积极参与进去，这会给婚姻生活注入新的活力。

3、提醒对方“我依然想要你”

老年夫妻要经常用语言、行动向对方表达爱、渴望等真实感情，让对方感受到你依然在意他(她)。

以上为大家介绍了老年夫妻性生活如何保鲜，老年人也可以有性生活，当然需要尝试一些新的方法，参加对方感兴趣的活动，尝试有挑战性的活动等都有助于提高老年夫妻的兴趣。