防止老人性衰退的妙招有哪些

很多老人对性的话题还是难以启齿的，虽然现在很多老人对性还是没有正确的认识，但拥有性生活对老人是很有好处和必要的。适当的性生活能让老人更显年轻，老人要防止性功能衰退都有哪些方法呢？我们来了解一下吧！

导致老年人性厌倦的主要因素

1.错误的性观念有许多老年人受传统观念的影响，认为人到老年再像年轻人那样亲亲热热、经常行房事，就是“老不正经”。有的还因缺乏性知识，认为人到老年再行房事会影响健康长寿。所以，到了一定年龄，就自我约束不再过性生活了。这种认识是非常错误的。

2.疾病的影响一些慢性疾病使身体健康状况下降，影响性生活。如患有糖尿病的人，其阳痿发生率占40%～60%;患有血管硬化的人，当病变涉及阴茎海绵体小动脉时，便会影响阴茎的勃起功能;老年女性如患糖尿病，易发生感染而患阴道炎，性交时会感到疼痛。此外，如老人患有较严重的高血压、冠心病等，都会对性生活有影响。

3.性交疼痛不适妇女在绝经期前后，由于雌性激素水平降低，阴道润滑度下降，阴道壁弹性降低，性交时往往会引起疼痛不适，因而产生性厌恶、性反感。

4.夫妻需求差异人们的性能力、性需求差异较大。随着年龄的增长，有些夫妻之间的这种差异可能会加大。这样在性生活的频率、程度等的要求上，夫妻间就有所不同，久而久之，要求较少的一方，就可能出现性厌倦甚至反感。

5. 药物的影响很多药物对男性的性功能有较大的影响。如长期服用激素类药物可使性欲减煺或消失、射精不畅或引起阳痿；精神性药物可能影响性兴趣和性功能，如镇 静催眠药物，长期使用可引起阳痿；此外，利尿剂、抗炎药、降压药、治疗胃与十二指肠的药物(如甲氰咪胍)、心血管疾病用药、胃肠解痉药物等，都有可能引起 男性性功能的降低。