老人性生活可以改变一点点形式

保持性生活可以使精神得到满足，身体机能保持运转，刺激大脑活性保持年轻的状态，当然老年朋友的性生活一定要选对时间，年龄越大越需要性爱来保持激情。只是性爱的方式可以稍微改变一下的。老年人的性爱最佳时间是什么呢?

适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化，预防前列腺肥大等。近年还有研究发现：与没有性生活的人相比，有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。因此，在性生活方面，年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧，就能帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。

性爱选择在清晨。早晨醒来后，是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱，否则可能因疲惫引发一些疾病。