老人性生活误区 双方配合最重要

正确的老人性生活对帮助老人延年益寿具有积极帮助，相反往往会给老人朋友造成不小的麻烦。所以老人性生活应当有所注意。同时避免老人性生活的误区。那么老人性生活都有那些地方需要注意的呢?男性保健方面的专家就老人性生活的注意事项做如下阐述和介绍。

强度

人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢，时间不要长。

姿势

以侧位为好，可以节省体力；头部不适或有眩晕、头痛时，应停止躺下休息，喝点茶水。

饮食

房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。

防意外

应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。

配合好

老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和事中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出怨言，否则会加重男方心理负担，造成失败。因此，一旦出现暂时障碍，男方切勿紧张，可以暂停，休息一会，再培养情绪，等性冲动产生时再进行。

老年人的性生活可以不那么的激烈，只要是可以满足自己欲望就可以了，当然老年人可以相互交谈一下，了解彼此的想法，有利于性生活的和谐。