老年人不要受传统观念的影响 正常过性生活

现代性科学认为，高龄者具有性方面的兴趣与潜力。仅仅因为一些偏见的广泛影响，使这种兴趣和能力受到明显的压抑。老年人应该对自己有信心，不要去理睬那些传统偏见，而保持一种包括性生活在内的富有乐趣和心身健康的生活。

除非是有某些特殊疾病，一般来说生理变化并不会使老年人的性生活过早落下帷幕。可是，现实生活中，很多老年人性活动频度下降的现象又确确实实地存在着。这是为什么呢?问题主要还是出在观念上。

老年人性生活受社会偏见影响何其深

人们的性观念对性活动有很大的影响。关于老年人应不应、能不能有性生活，现在社会上还存在着许多偏见和误解。

“提到老年人的性问题，大多噤若寒蝉。至今不少人写文草介绍‘长寿秘诀’时，几乎还是无一例外地提出要严格控制性生活(其本意是“禁止”)一条。长期的社会观念熏陶和文化影响，以及过去的传统说教和社会偏见，认为人进入中年后就应该对性生活逐渐感到厌倦，步入老年期就应该没有性欲了。如果老年人还有性要求，就属于不正经、不成体统或怪诞不经。因而老年人自身也形成了与*生理功能相悖的扭曲心理：‘人过40天过午，50岁不同床，60岁不近妇’，使老年人的性兴趣和性态度受到极大的抑制。”

老年人到了晚年之后要注意培养自己的兴趣，然后就是要根据自己的身体哎选择合适的性生活方式。