盘点老年夫妻性生活的好处有哪些

当前，针对老年夫妻生活中是否该有性生活，争议很大。不同于人们普遍担心的老年夫妻过性生活会对身体有害，实际上，人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐和满足。同样，协调的性生活也有益于老年人的身心健康，并且还是维持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他们可从中得到比青年人更为深厚的相依为命的情谊。

当前，由于我国逐渐进入老龄化社会，老年人口的增多，让我们对老年生活投入了更多的注意，其中，针对老年夫妻是否该有性生活，争议很大。

大家的传统观念认为，老年夫妻不应该有性生活，不光青年人如此，很多老年夫妻也因由此想法而放弃了性生活。其实，这大可不必。

很多人对性生活的认识是在于其为了养育后代，其实，性生活的生理乐趣也是人的一大追求，对此，我们不应忽视，老年夫妻同样由此方面的权利。

据统计，目前，我国因丧偶、离婚、未婚等独身的有3500多万人。研究指出，除了患有某些特殊的疾病外，男性到70至80岁仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%会有强烈的性要求。

不同于人们普遍担心的老年夫妻过性生活会对身体有害，实际上，人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐和满足。同样，协调的性生活也有益于老年人的身心健康，并且还是维持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他们可从中得到比青年人更为深厚的相依为命的情谊。

那么针对老年夫妻生理上的变化，该如何过好性生活呢?

专家提醒，性生活频度和时间，需要根据自身的身体健康状况和情趣，顺其自然，例如每月维持1～2次性生活，或者每两个月维持一次性生活。如果没有持之以恒的性生活，老年人的性能力和“性”趣会渐渐消失。

与此同时，在下列情况下，老年男人不应该进行性生活：

①刚洗完热水澡、长途旅行归来、过度疲劳、高度兴奋及过度悲伤;没有进行局部的清洁卫生;酗酒后。

②多种疾病急性期、重病期的患者，患有性传播疾病如淋病等，以及感冒发热、心肌梗死的发作期。

③高血压患者出现头痛、头昏时 不宜过性生活，以免引起脑血管意外。

④患有某些疾病，应明确身体是否能够承受性生活的负担，并应在专科医生指导下进行性生活，例如心脏病康复后。