莫要老年男性的59现象致夫妻关系紧张

老年男性一旦退休就会突然动不动就发脾气，和老伴的关系也紧张起来。这可以称为59现象。男性从40岁开始，雄激素水平会缓慢下降，开始步入更年期，最初可能没有明显表现出来。

“但到了快退休时，男人即将结束自己的事业、告别手中的权力，他的心理波动会加剧，这也使得各种更年期症状加重，并在男性退休后1年达到顶峰，也就是59岁到60岁。”此外，与妻子之间性需求的差别，也是导致“59现象”的重要原因之一。59岁时，女性一般已度过更年期，雌激素水平明显下降，阴道变得干涩，性需求也会大幅减弱。但男性的雄激素水平只是缓慢下降，性需求的天平可能会更多地偏向男性。若丈夫的“渴望”因妻子的不配合而无法满足时，无疑会“雪上加霜”。

如何才能更好地应对“59现象”呢?首先，男性如果有明显症状，应该去医院检查，明确是否由雄激素部分缺乏综合征引起。其次，调整心态，让心情放开，少计较一些个人的利益得失。再次，寻找新的爱好，真正地从事业中解放出来，如养花、下棋、运动等。

老年男性要注意不能太过于紧张了在日常的生活中。