要密切注意老年人心理健康

保障老年人健康有很多因素，如合理的饮食、科学运动、良好的生活方式等，都是重要方面。人的心理活动与生理功能之间，也有着密切的联系。

近日的一天凌晨3点左右，伴随着一阵阵急促的救护车鸣叫声，一位年近80的老人被送到了绍兴第二医院。只见老人脖子上有很大一道口子，鲜血正不停地往外涌。急诊人员体检，发现老人近半的喉管被割开，生命垂危。经过3个小时的紧急抢救，老人大出血才得到控制。

据老人家属说，老人有重度精神抑郁及重度糖尿病史，平时生活不能自理，送医院前半小时自己割伤了颈部企图自杀。

记者从医院耳鼻喉科主任处了解到，老人割喉自杀的事几个月前也发生过一起，也被送到医院来。那位老人平时身体无恙，“很大原因与老人的心理健康有关”，赵主任说。

老年人的心理健康是个易被遗忘的角落。专家告诉记者，老年人更容易患抑郁症，这主要跟自身因素和环境因素有关。“老年人本身自我心理调节能力差，一旦心情不好就很难很快的调节过来，加上老人的身体正走向衰退，身体上的某些不适更容易使心情变坏。还有，老人与外界接触少，易形成孤僻的性格，现在很多子女都忙于工作，减少了对老人的关心，这些都是引起老人抑郁的原因。”

老年抑郁症表现的症状很多样化。有的老人孤独自闭不合群;有的这也不舒服那也不舒服，焦虑、失眠，食欲减退，身体明显消瘦，乏力;有的甚至觉得了无生活乐趣而自杀。王医生认为，老年人的心病需要积极预防和求治。作为老年人本身，应端正心态，接受自身身体状况的现实，提高自我维护身体健康的意识，不论遇到什么困难，一定要对生活抱一种积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。人老了，空闲时间多了，老年人可多学一些东西，培养多种兴趣和爱好，多参加公益的事业和活动，让自己变得充实。不要把自己禁锢在房间里，应走访亲戚朋友、邻居，防病于未然。

对这个现状，一位业内人士呼吁，老年人抑郁还需要家庭社会多加关注。不少子女认为孝顺老人就是多给钱，让他吃得好穿得好，事实上老人最重视的还是家庭和亲情。不管工作多忙，子女都应常常回家看看，陪陪老人，多和老人沟通，让老人有被需要感和重视感。同时，社会也应加强对老年群体的关注度，重视老年人的心理健康，共同帮助老人安度晚年。