“保持通话”让老人远离抑郁

五一”假期即将结束，经过短暂团聚，老人们又开始“享受”孤独。天津市心理咨询师组织委员会主任王虹翔告诉记者，节后是老人患“抑郁症”的高发时段。专家建议，节后老年人一定要注意调节和控制情绪，避免“节后抑郁症”。

　　家住河西区汉江里的刘奶奶是一位退休教师，她告诉记者，儿子在新西兰工作，女儿在海南做生意，每年只有节假日能够回来，呆上半个月左右又要离开。“4月20日，两个孩子都回来了，可明天他们又都要走了，只留下我和老伴。”这些天，一想到儿女要走，刘奶奶心里就空落落的。

　　王虹翔告诉记者，如今子女在外工作，老人独自居住的家庭不在少数。经过短暂相聚，子女们总得离开父母，热闹的生活又归于平静。假期团聚几天，使老人对天伦之乐有了更大的需求，而团聚之后子女的再次离开，则给老人带来了更大的心理创伤。

　　对于节日后老年人容易出现情绪波动的状况，南开医院王振宇医生指出，节日期间，老人心理一直处于亢奋状态，原来的生物钟被打乱，抵抗力下降。节日过后，合家欢乐的气氛突然消失，老人心理上产生巨大反差和失落感，造成“节后抑郁症”，严重的还会造成胃肠功能紊乱、失眠、焦虑，甚至突发心脑血管疾病。因此，子女们离开后一定要及时向老人报平安，工作之余也应该经常打电话与老人聊聊。