温差莫太大！老人如何正确吹空调

炎热的夏季，空调的使用可以有效地降低室内温度，给人们的生活带来丝丝凉意，但是老年人由于本身机体抵抗力的下降，让吹空调也变成了一件需要特别注意的事。下面老年护理专家为您整理出一些关于老年人夏季吹空调的小常识。

一、老人吹空调有哪些好处

降温解暑，瞬间让室内凉快，身心清凉。比电扇来的快，比自然风效果好。也是可以防止老人中暑吧。夏天老人若是要出门就更容易出现中暑和不适等状况，空调适当用是可以调节温度有利于养生，

二、老年人吹空调对身体有哪些影响，有哪些弊端

1.长时间吹空调，屋内空气不流通，空气交换不好，易出呼吸道方面问题。

2.如果室内外温差过大，非常容易引起感冒，从而诱发心脑血管疾病。比如老人晚上上厕所。

3.长期开空调导致室内温度过低，老人也会受凉的。

4.颈推易出现劳损。

5.*的抗病力下降。

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