冬季老人感冒的应对方法

冬季的常见疾病中，感冒发烧应该是最为常见的一类了，感冒这种小病对于年轻人来说可能没什么，但是对于老人来说可是会引来并发症的一种疾病，那么在这个冬季老人感冒后应该如何来应对呢？

感冒是任何人都可能患的疾病。老年人由于抵抗力差，更容易感冒，而且常诱发或并发其他病症，有“百病多从感冒起”的说法。

因此防治好感冒，对老年人的健康长寿很有意义。老年人感冒的特点是体温不高但全身症状重，如全身疼痛、怕冷、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽等。

感冒症状

感冒多有着凉的经历，起病很急，有咽痛、鼻塞、畏寒、发热、全身酸痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、声音嘶哑等症状;

发热一般可持续3~5天：部分患者有腹痛、腹泻、口唇疱疹等;

如伴有支气管炎则咳嗽、咳痰、胸痛较重，病程延长。

感冒预防

注意气候变化，及时增减衣服。

自我按摩：每天晨起或出门时，先用手指揉按鼻旁迎香穴(臭翼两侧)1~2分钟或用两食指擦鼻梁两侧至发热，再掐按人中数十下，或用两手掌心擦摩风池穴30~60次，以激发身体的正气，增强免疫力，抵御气候冷热的变化。

冷水锻炼：从夏天开始早上冷水洗脸、冷毛巾擦背擦胸至发红发热。冬天仍坚持冷水洗脸洗鼻，以增强对冷空气的适应能力。

药物健身：体虚极易感冒者，常用黄芪50克煎水服，或黄芪炖肉服，以增强抵抗力。

流感流行时，应避免和患者接触。

感冒治疗

感冒是常见病，没有患过感冒的人很少。

如注意休息，及时治疗可很快痊愈，否则可拖延较长时间，有时还会发生严重的并发症。休息对感冒的治疗非常重要，有时可起到药物所起不到的作用。患者应多喝水、吃易消化食物。

目前还没有治疗感冒的特效药，多为对症治疗和应用抗感冒冲剂。如发热，应先用凉毛巾擦颈部、腋窝，观察体温变化，还可用姜糖水或葱根、白菜根、葛根或萝卜根熬水服用。如经上述处理体温仍不退或继续升高，可小剂量服用退热药，如扑热息痛等。也可口服抗感冒制剂，如速效感冒丸、感冒通、感冒冲剂等。这些药物大部分都含有扑尔敏，应按医嗯或说明服，不可重复大量服用。

如果全身症状重，体温持续不退，咳嗽、胸痛明显，病程长，应考虑有并发气管炎或肺炎的可能，要及时就诊。

若怕冷较重，一身痛，口不渴，小便清亮者，中医叫“风寒感冒”。用生姜数片、红糖适量，煎生姜红糖水一碗趁热喝下，再盖被而卧，至微出汗即可。

若发热明显，咽疼，口渴，小便黄少者，中医叫“风热感冒”。用桑叶一把、野菊花适量、鲜芦根150克，共煎水当茶饮。若用上述方法连续两天后，病情不减轻，便请医生诊治，切不可拖延，以免贻误病情酿生他患。

注意：中老年人感冒忌大发汗。因大汗容易虚脱。若汗出太多出现口干、心慌者，可饮糖盐水(在白开水中加糖和少量盐，以口尝略有咸味度);夏天可以饮酸梅汤(乌梅泡开水)。

在我们生活中很多看似不起眼的小毛病对于老年人群的朋友们来说可能会产生很大的健康危害，希望老年朋友们一定要重视身体的异常变化，患上疾病一定要及时的治疗。