为什么姜枣茶适合老人冬季饮用

对于身体虚弱的老年人来说，在寒冷的冬季里身体一定会常常出现不同程度的健康问题，其实想保护好自己的冬季健康，下文中介绍的这款简单的养生茶饮就能帮助我们达到这个目的。

姜枣茶的药理作用

常喝姜枣茶可以帮助老年人温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。而且饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。老年人喝姜枣茶可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果，此方可长期饮用。

饮用姜枣茶的最佳时间

1、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，就把体内的那个病气都给驱赶光了。

2、那个时候是最需要喝生姜红枣茶的。为什么立夏要喝那个姜枣茶呢?是因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。

3、所以，在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃，冬天别喝生姜红枣茶。

4、因为冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜，精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。

老年人经常喝姜枣茶对身体有非常好的帮助，可以驱寒保暖，补中益气、养血安神，老年人如果有脾胃虚弱和体倦乏力的情况，喝姜枣茶也有很好的缓解作用。我们平常在煮姜枣茶的时候要选择大枣，因为大枣有暖身驱寒的功效，煮完姜枣茶还可以放点蜂蜜，有润肺的功效。

在冬季老年人除了要做好预防寒冷侵袭的事情外，对于冬季气候的干燥也不能马虎和忽视，否则便秘上火等问题就会自己找上门来困扰我们的。