防冻疮老人一定要注意几点

在寒冷的冬季，老人在做好保暖的同时又要注意预防疾病，都说冬季是疾病高发的季节。那么在冬季来临的时候，老人一定要注意，尤其是很多老人容易长冻疮，所以大家一定要保护好自己的手和脚，还有脸等等这些部位防止长冻疮，那么我们今天要讲述的就是防冻疮老人一定要注意几点。

防冻疮老人一定要注意几点

天气寒冷的时候，老人就不要外出晨练，即使戴了手套帽子做防护，血液不流通也会引起冻疮，老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖，防治冻疮。一旦患上了冻疮，第二年就极易复发，专家提醒，预防冻疮应该注意三点：

一、适当运动

坚持锻炼能促进全身血液循环，提高身体对寒冷的适应性。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候，轻轻揉搓皮肤至微热，这样可以促进血液微循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

二、干燥保暖

冻疮最容易发生在气温骤降时，所以易生冻疮的人要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗，就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫，以保持双脚的干燥。

三、积极治疗

有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防，并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。

冻疮是老人冬季的常见疾病，所以对冻疮的预防要给与重视。另外，老人朋友在冬季还要同时注意预防心脑血管疾病、心脏、骨折等疾病。

以上就是我们今天介绍的老人防冻疮老人一定要注意几点，就为朋友们具体介绍到这儿，希望老人朋友能够坚持自己的运动方式，能够每天进行正确的洗手洗脸，然后这样可以促进自己的血液循环。平时老人也要注意好保暖措施，平时出门戴上手套等，平时老人一旦发现自己的疾病就要及时的去治疗。