老人冬季洗澡要注意这些问题

在冬季洗澡不仅能清洁身体，还能起到保暖作用，所以，我们建议老人在冬季可以用洗澡保健。需要注意的是，冬季天气寒冷，老人冬季洗澡时有一些问题需要多加注意。究竟老人冬季洗澡都要小心哪些事?下文做了详细解读。

老人冬季洗澡

老人冬季洗澡的注意事项

老年人血管弹性差，调节功能弱，对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境，会使大量的血液淤积在体表，这时循环回心脏的血流量明显减少，导致心、脑等器官缺血、缺氧，极容易诱发心脑血管疾病。有动脉硬化的人更加危险，会使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，血液凝固，形成血栓。此外，冬季洗浴间的水蒸汽较多，如果洗浴时间太长，也可能造成大脑缺氧，导致脑出血、心绞痛等。

老年人冬季洗澡水温不宜高过40℃，洗澡时间在15分钟左右即可，尽量不要超过半个小时。要注意洗浴间的通风，避免蒸气过多导致缺氧。患有心脑血管疾病、糖尿病的老年人，在洗浴前最好能进食一些治疗药物和适量的食物。

如果在洗浴时出现头晕、眼花、恶心、心跳加快等症状，应马上到外面躺下休息，喝点热水或糖水，能很快恢复。老年人洗澡时最好不要反锁房门，家中有亲人陪护为好。

以上就是老人冬季洗澡时，需要多加注意的问题了。很多老人在冬季喜欢洗热水澡，认为这不仅能解乏，还能给身体保暖，但事实上，老人洗澡如果水温过高是会引发疾病的。所以，我们建议老人冬季洗澡一定要控制好水温。