冬天老年人哮喘吃什么好

冬季是老人哮喘的高发期，由于哮喘的发生给老人的生活造成了很小的影响。所以对于冬季老人哮喘应给与足够的中重视。由于食疗在帮助老人冬季哮喘疾病防治方面具有积极的作用。所以老人朋友不妨试试通过食疗的方式对哮喘进行预防或者辅助治疗，一来实现了美味，二来实现了哮喘疾病防治的目的。

1.大豆及其制品，如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益。

2.多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3.维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A

5.药粥可和胃健脾，益肺润燥。煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

6.老年哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品。过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。

温馨提示：由于老人冬季哮喘的诱发因素很多，所以老人冬季哮喘的保健除通过食物的方式外，还有其他的方法。由于日常保健对冬季老人哮喘仅是保健和辅助治疗方面的功效，所以当老人哮喘加重，首先应想到的是及时治疗，对症处理，缓解症状。