时刻关爱空巢老人的心理健康

随着社会的发展，空巢老人的人数越来越多，我们必须要关注这个特殊群体了。为什么会出现这么多的空巢老人呢?这跟年轻人外出就业有直接关系。空巢老人容易出现的最大健康隐患，就是心理健康问题。要知道很多空巢老人都会有孤独感，还有可能患上抑郁。下文介绍了一些具体措施，告诉你该如何关爱空巢老人。

空巢老人

如何关注空巢老人

社会老龄化加剧，“空巢家庭”增多，我们如何才能让日渐增多的空巢老人健康快乐地安享晚年呢?

当在一起生活的子女因为求学、工作、结婚等原因离开家的时候，就容易引发独守在家的“空巢”老人一系列的心理失调的症状。引发这种心理失调症状的原因有很多方面，可能是子女离开后精神上感到寂寞，也可能是由于生活上的一些不方便，或者是由于生理上的不舒服引起的。解决空巢老人的心理问题，应该从这三方面着手。

社区设置服务点解决看病难

社区可以成立一些社区健康服务中心，解决空巢老人看病难的问题。在社区临近建立空巢老人联络人，联络人一般可以是空巢长者的邻居、近亲等。一旦空巢老人出现身体不舒服的情况，由联络人负责陪伴老人去看病，观察老人的身体情况，一旦发现老人有异常就会联系社区居委会。

邻里互助解决生活难

空巢老人生活孤单，有些事情需要自己解决，比如买菜、煮饭、清洁等各种生活琐事。有些老人行动上有所不便，有些事情无法自己完成。这时可以由一些临近的住户提供一些精力，帮助空巢老人解决生活上的不便之处。

社区举行活动弥补空巢老人心理空虚

针对空巢老人提供各种趣味活动，以满足他们的精神文化生活。比如开展一些老年人围棋班、老年人电脑班、老年人舞蹈班等兴趣课堂，吸引老人参加。让老人在参加课堂的过程中通过与他人交流来缓解心里的空虚，排解精神上的寂寞。在课堂上教授老人知识时，要注意老人的记忆力不好，对待这种情况是要耐心细心的反复教导，以免伤害老人的自尊心。

子女多加关爱，尽量不让老人空巢

孝顺是中华民族的传统美德。子女们应该多花点时间，关心自家老人的生理和心理情况，尽量不要让老人“被空巢”。

对空巢老人来说，孤独是他们面对的最大问题，因此，为了帮助空巢老人排遣寂寞，邻居、社区、都应该行动起来，经常关爱这些空巢老人。当然了，最应该关心空巢老人的还是他们的儿女。即使你的工作再繁忙，即使你离家的距离再遥远，不要忘记你的父母还在等着与你联系，一定要经常去看看他们。