关注老人健康 老人要长寿需谨记7点

长寿，是每一个人的梦想，更是老人们的共同心愿。老人家都希望自己能够更加长寿健康，能够活得久一点，开心一点。那么，老人要怎样做才能够更加健康长寿呢?下面，我们就一起来看看。

1、寿与动伴

老年人从事一些活动可通血脉，延缓衰老。

2、寿与众伴

与众为伴，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分利于保持心里与心态的平衡，从而健身延寿。

3、寿与艺伴

文艺活动可增加生活情趣。使心情舒畅。

4、寿与笑伴

笑一笑十年少，大凡长寿的人，大都是性格豁达的人。