关爱空巢老人 让老年人不再孤单

当代的年轻人为了自己的追求远离家乡，导致很多父母成为“空巢老人”。与此同时“空巢老人”的心理问题也不断显现出来，一些人性格变得孤僻，不喜欢外出，干什么都提不起兴趣，常常感到孤单无聊，甚至认为自己是家里的累赘。怎么做才能让“空巢老人”避免出现以上情况呢？大家不妨看看下面的建议。

把老人挂在心上

身为子女，不要以为多给老人买好吃的买衣服，送礼物就是把老人挂在心上了，父母老了，更多的是希望孩子能陪伴在自己的身边，而当今的社会发展却使年青人们不能陪在父母身边，这样老人们的孤独感才愈发强烈，孩子们能做的就经常与父母联系，比如：多给父母打打电话听老人们讲讲心里的话，谈一些能让他们开心的话题，人上了年纪，总会有许多感慨，而父母讲的最多的就是自己的儿女，不要嫌父母唠叨，学会倾听，才会让父母感到快乐，他们会因为你重视他们重视家庭而对生活晚年充满着希望。

接触一些新鲜事物

在老人身体条件允许的情况下，可以带着他们去旅行看看外面的世界，还比如可以带着老人们看一些生活趣味浓郁的电影，适当的带老人们逛一逛街，不要小看这些事，年青人娱乐的时候也可以带老人们娱乐一下哦，让他们接触一些新鲜事物，可以使老人们的思维方式随社会前进，同时也更能理解子女的工作和生活方式。

老人们学会自我排解

孩子们都离开家奔自己前程的时候，老人们当然是孤独且寂寞的，但为什么要让自己这样孤独下去呢，将自己的娱乐方式拓宽一些，唱歌跳舞、看书写作、下棋画画、养鱼遛狗，再不行就和老同学、老朋友、老邻居聊聊天也是一种排解孤独的方式，有了一种兴趣爱好并将之陪养成为习惯，那么孤独也会慢慢远离自己。当今社会竞争激烈，与其让儿女为自己担忧还不如成为家庭里快乐的源泉，让儿女们在外打拼累了回到家提提神呢。

子女们多一些关爱，老人们多一些自我调节，孤独失落感自然远离。虽然被称为“空巢老人”，但是精神和心理一定不要“空”，要让快乐和幸福把晚年生活填充的满满的！