老人脾气大怎么办 子女该做些什么

老年人的脾气越来越大，当今越来越常见的现象。为了一点生活上琐事，冲着老伴发火，还动不动给儿女打电话“你快回来，这事我办不了了”，着实让人摸不着头脑。是不是年纪一大，老人就都管不住自己的脾气了?

其实，更年期激素的变化、身体衰老逐渐出现的疾病，以及退休后价值感的消失，都会让一些老人难以适应，对情绪产生负面影响，使他们容易烦躁不满，给人“脾气变坏”的印象。

然而，更多时候，子女忙于照顾工作和自己的小家，对父母的关怀较少，没有意识到父母年龄越大，越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时，就会像小孩一样，通过发脾气的方法吸引他人关注。

所以，作为儿女的你，最好还是多抽出时间去看望一下父母，陪他们说说话、做顿饭、洗个碗什么的。虽然是简单的小事，却足以让年迈的父母得到满足。特别是在父母刚退休的那段时间，哪怕不能亲自看望，也要抽时间多打电话，对他们多肯定和鼓励。

老人方面呢，也要自己学会调整。退休并不代表社会不需要您了，而是社会在用它固有的方式回报您多年对社会做出的贡献。退休老人们的当务之急就是学会享受美好的夕阳时光哦!

老年人应该调整自己的心态，做好自己身体的保健和饮食调整，拥有一个快乐健康的晚年。