老人在春节期间忌贪吃油腻食物或暴饮暴食

春节期间老人饮食切忌暴饮暴食，因为暴饮暴食往往是冠心病和高血压发作的诱因，特别是进食过多油腻食物后的饱餐更加危险。为此即使参加宴请时也要节制食欲，保持每餐七八分饱。此外，最好也不要饮烈性酒，以免加重心脏负担。

春节期间常见老人病饮食须知：

1、胆固醇、盐过高摄入和心血管疾病的关系，已经是大多数人都知道的常识了，因此要适当减少盐和胆固醇的摄取量。

2、心脑血管疾病患者平时还谨慎对待的一些高胆固醇和高盐食物，如动物肝脏、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、酱油、味精等，在节日里都放松了警惕，在不知不觉中很多人已经摄入了超量的胆固醇和盐。

3、冠心病患者节日期间的饮食应坚持清淡，少油少盐。

4、高血压患者节日期间往往是吃菜多，吃饭少，容易摄入更多的盐分。即便参加宴请，也应保持一定量的主食，同时要避免过饱，防止因饱餐而诱发中风。

饮食建议：老人吃食物的时候，食物应以低脂、低盐、清淡为主，适当多吃蔬菜水果，其中的丰富维生素和微量元素成分有助于维护*健康，切忌贪吃油腻食物或暴饮暴食，并且要注意情绪保持平稳。