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2012-10-16
老人秋季锻炼须知的宜忌
2012-10-15
中年身材好 老了不得病
2012-10-15
老人在倒走要双手扶腰
2012-10-12
老年人掌握运动量有方法
2012-10-12
手杖操有何健身招式
2012-10-12
刺激手掌操可为健康加分
2012-10-12
打桥牌既可促进智力又健康
2012-10-12
发胖的老年人健身法
2012-10-12
推荐身体各大部位健身操
2012-10-12
肩周炎有何防治方法
2012-10-12
老人健身要先健背
2012-10-12
行走健身存在很多误区
2012-10-12
教你抚平啤酒肚的7个绝招
2012-10-12
书法 让老人身体和心情双收益
2012-10-11
中年保持锻炼可预防老年病
2012-10-11
运动也会损伤老人免疫功能
2012-10-11
电视前的三动作让老人远离亚健康
2012-10-10
简易保健操 让你远离腰酸背痛
2012-10-10
老人日常生活必知的保健常识
2012-10-10
怎样延缓老年人个子变矮的过程?
2012-10-10
教你怎样运动降血压
2012-10-10
揉腹运动可以让中老年人保健康
2012-10-10
每天“金鸡独立”有助预防中老年疾病
2012-10-10
老年人适合“细水长流”的锻炼
2012-10-10
走“螃蟹步”有助预防腰酸腿痛
2012-10-10
老年人也爱上了啦啦操
2012-10-10
简单小运动有助缓解腰背酸痛
2012-10-09
老人用脚尖走路有助降血压
2012-10-09
老人们健身易产生的误区
2012-10-09
常吐舌头有助防衰老
2012-10-09
几个简单动作可治疗肩周炎
2012-10-09
八招方法让你人老腿不老
2012-10-09
中老年人健身可打打台球
2012-10-08
四个小妙招有助改善老人驼背
2012-10-04
老年人用脚跟走路有助延年益寿
2012-10-04
中年保持身体健壮老了不得病
2012-10-04
老人健身要学会自我监护
2012-10-04
老年人适当做仰卧起坐可养护腰椎
2012-10-04
老人练气功有何好处
2012-10-04
每天抬腿可以帮老人治膝盖疼
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