老年人夜尿频多怎么办 4款养生菜帮您忙

老人如果出现尿频的情况，很有可能是泌尿系统疾病引起的，老年人尿频也有可能是肾虚造成的，核桃具有改善尿频的作用，能够促进泌尿系统正常运行，韭菜能有效改善肾虚的问题，能有效改善老年人的肾脏功能，老年人肾虚可以通过食疗调养，也可以选择药膳进行调理，老年人夜尿频多怎么办？

中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是*的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则提示患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，是趋向衰老的标志之一。

食疗选项则有：

一、核桃炒韭菜

核桃仁，拌入切段之韭菜及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

二、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁，芡实、党参，白果(银杏)，生姜，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

三、竹丝鸡汤

取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制，杜仲盐水炒制(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

四、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实，田七片或田七末，陈皮，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿，夜多小便者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。

老年人夜尿频多怎么办？老年人如果出现夜尿多的现象，要尽早采取合适的方法来改善，夜尿多的原因非常复杂，夜尿多有可能是肾虚造成的，也有可能是免疫功能障碍造成的，夜尿多应该要注意肾脏的滋补工作，这种情况有可能是泌尿系统疾病，需要积极的治疗泌尿系统疾病。