老年人夜尿多不是小事 要及时检查

有些老年人晚间尿多，要上好几趟厕所，这么来回折腾，不仅严重影响晚间的休息，白天的精神也受到影响。有时夜里起来的次数多不一定的hi疾病造成，但是一定要注意检查。

正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300~400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300~400毫升，就叫做夜尿多。

夜尿多不一定是病

夜尿多是不是病呢?必须具体情况具体分析，有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病。但不管怎么说，老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号。人人都有两个肾脏，每个肾脏里都有百万以上的肾小球和肾小管。它们的活动程度反映了肾功能的情况。一般来讲，老年人的肾功能随着年龄的增长而减退。年龄越大，出现夜尿多的可能性就越大。不过，研究发现，人的体质不同，情况也不尽相同：在65岁以上的老年人中，有1/3的人肾功能和青年人是一样的，因此也就不会出现夜尿多的情况。

如何预防夜尿多

老年人如出现夜尿多时，应对上述问题保持足够的警惕，及时到医院检查。平时在以下几个方面要多加注意。1、睡前适度控制饮水，不喝浓茶和咖啡。2、对能引起夜尿多的疾病保持足够的警惕，如高血压、心脏病、肾脏疾患等，及时到医院检查并积极治疗。3、失眠的病人可适量服用镇静安眠药。

老年人晚上睡觉之前是不可以喝太多的水，不然对肾也是不好的。