老人长时间看电视要看出“毛病”

仔细观察你可能会发现，自己家的老人越来越爱看电视了。电视作为老年朋友最容易掌握使用的电器，基本上已成为“空巢老人”在家唯一的“朋友”。电视有画面有声音，给人一种有人气的感觉。其实，看电视坐久了，容易诱发各种疾病的。

1、动得会越来越少。长时间坐着看电视，活动得少，骨骼长时间不受力，心肺功能、肌肉得不到锻炼，容易出现腰腿酸痛、颈椎不适等症状，可能导致肥胖、骨质疏松及肌肉退化。

2、看电视属于被动接受信息，缺乏主动参与，时间久了老人会不爱动脑子，反应也就越来越慢，记忆力减退，时间长了可能发生老年痴呆。

3、长时间盯着闪烁的电视荧光屏，还会使人感到眼睛干燥不适。

4、吃完饭就坐下看电视，减少了胃肠蠕动，时间久了会伤肠胃。

老人长时间看电视，不一定是因为爱看，老人需要的是儿女的关心和陪伴。儿女应该多和老人相处，帮助他们培养出积极健康的生活娱乐方式。电视可以看，过度依赖就不好了。

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