老年人怎样营造家庭的和谐

大多数老年人退休之后，都会开始长期在家的生活，因此，他们的生活社交范围就十分有限了。这样与家人相处的时间就占据了大部分，因此难免会与家人发生这样那样的摩擦。那么，老年人退休后，应该怎么处理好家庭关系，享有快乐、幸福的老年生活呢?下面我们就从夫妻之间与两代人之间来谈谈。

夫妻之间

老年夫妻一般年老多病，更需要相互关心。老伴是观察病情最仔细的“护士”，又是最早处理疾病的“医生”。身体较好的一方，要耐心照顾体贴病人。老人生活多有不便之处，老年夫妻更需要相互帮助和照顾。

配偶患重病、长期患病，或失去配偶，是老年人可能遭遇的重大精神刺激。由于子女多工作繁忙，无暇和老人谈心，老人常感到寂寞孤单。老人再婚后有个伴，可以互相照顾，彼此合得来，对身心健康也是有利的。

两代人之间

在我国的大多数家庭中，两代人的关系是比较好的。但对老年人来说，如果子女不尊敬自己，该怎么办呢? 应该说，子女毕竟是自己养育多年的骨肉，对成年子女的教育仍是父母的责任。老年人对自己父母的尊敬，也常是对成年子女最好的教育。离退休老人有丰富的生活经验，社会阅历也比较广博，由于儿女不听话引起的“委屈”，只是生活海洋中的一层小波浪。如果过多地注意子女是否尊重和孝敬自己，常会给生活带来烦恼和苦闷。必须强调老年人和成年子女之间的要相互关心、尊重和理解。丧偶老人在重新找老伴以后，应该更好地关心子女，当自己与子女的看法截然相反时，老人对明确的错误要耐心说服教育，对不同观点要尊重对方，求同存异，不能凭借家长地位把看法强加于小辈。

家庭矛盾常因家庭琐事引起，老年人应心胸豁达，不为此而烦恼。应力求做到两点：一是家务事放手让年轻人主事，自己尽量少干预;二是非原则的琐事，有争执时宽容大度，忍让为先。家庭成员间互相关心，互相帮助，互相尊重，互相体谅，家庭关系自然融洽和睦。老年人如果身体条件许可，适当参加一些家务劳动，包括抚育孙辈，可以减轻子女的负担，也有益于自己的身心健康，有助于家庭的团结。

老年人退休后，除了处理好家庭关系外，其实完全可以多放点心思跟精力到其他爱好上，比如参加老年大学、跟小区的老年人下下棋、参加夕阳红旅游团等等，这样不仅丰富了自己的生活，同时积极乐观的心态也有利于家庭的和谐。

好文推荐:

照顾老年痴呆患者需要注意的五点 >>>