老年人类风湿性关节炎怎么护理

老年人类风湿关节炎怎么护理呢，做体操，打太极拳等运动方式能防止肌肉强直，平时要限制蛋白质的慑入等等原则，接下来我们来了解一下如何预防老年人类风湿关节炎。

精神调养：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。

饮食调养：脂肪在*的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

功能锻炼：老年人类风湿关节炎怎样调理。运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。

以上为大家介绍了老年人类风湿性关节炎怎么护理，类风湿性关节炎病人得病后，对关节软骨破坏速度很快，软骨破坏后容易继发骨关节炎，因此，类风湿性关节炎患者在患病的一开始，就要注意保护关节软骨。