老年人风湿的饮食注意事项是什么

老年人风湿的饮食注意事项是什么？老年人出现风湿是很痛苦的，但是要想风湿得到很好的护理，首先要从饮食的方面进行调理，那么具体的老年人风湿的饮食注意事项是什么？

1、饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可以因担心体质虚弱、营养不够从而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2、饮食宜清淡。风湿性关节炎的患者经常受病痛折磨，又长期的以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则是可以保持较好的食欲，二则就是可以保持较好的脾胃运化的功能，以增强抗病能力。

3、正确的对待食补和药补。无论是食补，还是药补，对风湿性关节炎的患者都是有益的，但必须根据病情以及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

风湿性疾病属于自身免疫性疾病，以免疫紊乱为主，很多疾病如类风湿关节炎等，常表现为免疫亢进，有些患者误认为自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所谓能提高免疫力的药物和食物，反而有些会造成疾病加重，因此不要过度的自行进补，如在关节炎活动期时，建议少食羊肉等温性食物，平素以正常的饮食就可以，生活上要注意少接触冷水，平素活动以不敢劳累为主，可进行散步，游泳，作操等运动，避免剧烈运动。

以上为大家介绍了老年人风湿的饮食注意事项是什么，很多的食物对于风湿疾病的治疗具有好的效果，很多治疗类风湿疾病的药物对于患者的身体会造成一定程度的伤害，特别是对于身体比较虚弱的老年人的身体，因此我们最好是选择副作用较小的药物来进行治疗。