老年人身材为何会“缩水”

老年人身材为何会“缩水”人老了，骨密度都会变差，这时老年人就会出现腰酸腿痛，腿脚无力等情况，而在这些明显表现的背后，老人的身材也会一点点“缩水”比年轻时要矮一些。下面小编就介绍一下人老后骨骼“抽条”的原因!

老人变矮非自然现象

在很多人的观念中，老人变矮、腿脚不灵便、驼背都是自然现象。其实仔细观察身边的老人就会发现，还是有一部分老人年龄再大也不会变矮、驼背，如果老人出现变矮、腿脚不灵便时，可能是骨质疏松引起。

骨质疏松是老人变矮主因

人的躯干由脊柱支撑，椎体骨主要由松质骨组成，而骨质疏松也最容易发生在松质骨。当松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞，骨骼的强度、抗压的能力大大降低，椎体骨的承重能力就会减退。所以一些看似很简单的动作也可能引起骨折。另外，老人一旦发生骨质疏松，就会经常腰背疼痛，下肢的负重能力低，身体因此会用前倾来减小重力，久之，脊柱变形就形成了驼背，进而就会变矮。

所以，骨质疏松的老人经常会出现骨折、变矮、驼背等症状，其中还有70%的患者会出现腰背疼痛的症状。疼痛时可以采取仰卧或坐位能有效减轻疼痛，平时也要预防感冒和便秘，因为咳嗽、用力大便时疼痛会加重。