倒春寒时节老人需预防骨折

春天到了，但是气温还是会时冷时热，特别是有一个“倒春寒”会特别冷，这段时间各位老人一定要注意添加衣物，不要感冒了。除了预防感冒，你知道吗，这个时节还要注意预防骨折哦，据专家介绍，寒冷的天气会让老人的骨头变脆弱，从而更容易骨折，现在小编就为大家介绍一下如何在冷天预防骨折。

寒冷会让骨头变脆弱

每年到了天冷的时候，我们科里就会住很多骨折的老年人，经常是在原本80多张床位的基础上，加到100多床，而在所有病人当中，老年骨折病人要占到80%以上。

那么，为什么天气一旦变冷，老年骨折病人就会骤增呢?专家从自身条件和环境因素两方面进行了分析。

从自身条件来看，随着年龄的增长，*的骨密度就会慢慢下降，所以老年人往往都患有骨质疏松症，那就自然比较容易发生骨折。

而从环境因素考虑，专家觉得天气是个最为关键的因素。在天气寒冷的时候，*肌肉的弹性就会下降，肌肉变得紧张，容易产生*自身的一个纵向的力，而在这个力的作用下，很容易造成骨折。

另外，在天冷的时候，老年人活动减少，关节的灵活度下降，再加上自身平衡能力的下降，以及对外伤发硬能力的下降，都增加了老年人在冷天发生骨折的可能性。